Kiili porikuu treeningpäev
L 07.10.2023, 09:30
Kiili Spordihall
Spordialad
Fitness
Kontaktisik
Janar Säkk
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon
Ajakava
Kiili porikuu treeningpäeval osaleb 11 erinevat treenerit, kes pakuvad 14 eriilmelist rühmatreeningut joogast HIIT-ini ning laste akrobaatikast crossfitini. Trennid algavad täistunnil või pooltunnil. Ühe trenni kestus u 25 min.
Treeningpäeva naelaks on Kiili lahtised meistrivõistlused plangu hoidmises "Kiili plank 2023". Võistluse algus kell 12.00.
Päeva jooksul toimub mitmeid teisi väljakutseid ja tegevusi nii suurematele kui väiksematele osalejatele. Samuti toimuvad arutelud treeningute teemadel ning osalejaid ootavad mitmed üllatused.
