Menüü

Organisatsioon Sündmused Teadmisvara Kampaaniad Spordiarajatised Treenerid Koostööpartnerid

Sulge

Organisatsioon Ava

Sündmused

Teadmisvara Ava

Kampaaniad Ava

Spordiarajatised

Treenerid Ava

Koostööpartnerid

Ajakiri Liikumine ja Sport Liikumine ja Sport andmebaas Suvekool Portaal liigume.ee Raamatud Sport 2030 Uuringud Õppevideod Sinu treener

Rütm Rütmitunne Keha raskuse tunnetamine Kehahoid Painduvus Jõud Jõuastme eristamise oskus Tasakaalu test Venituste joonis Harjutused kerelihastele Harjutused seljalihastele Harjutused reie välimistele lihastele Harjutused vaagnavöötme lihastele Harjutused niude-nimmelihasele Harjutused reie tagalihastele Harjutused reie eesmistele lihastele Harjutus säärelihastele ja Ahhilleuse kõõlustele Harjutus säärelihastele Venitusharjutuste põhitõed Toitumisplaan kehakaalu kaotamiseks Vedeliku tarbimine Tervisesportlase toitumine Kehaline kasvatus. Mängud ja harjutused Enesetestimise käsiraamat Jooksja tarkvara Sportlase toitumine Tervise treening Terviseuuringu kohad Terviseuuring spordis

Harjutused reie eesmistele lihastele

Seistes hoida ühe jala kanda käte abiga istmiku juures.

Ühendus Sport Kõigile Jalgpalli 1 Kesklinna linnaosa, Tallinn, Harju maakond 11312

Sulge

...