Koolitusteemad

Liikumisharrastuse treenerite koolitustel käsitletakse järgmisi teemasid:

 

1. Liikumisaparaat

 1.1. Inimese põhiliikumise funktsionaalne analüüs

 1.2. Liikumisaparaadi areng

 

2. Füsioteraapia

 2.1. Lihastasakaal ja kehahoid

 2.2. Massaaž

 2.3. Rehabilitatsioon spordis

 2.4. Sisehaiguste füsioteraapia

 2.5. Skeleti-lihassüsteemi füsioteraapia

 

3. Rahva- ja tervisesport

 3.1. Rahva- ja tervisespordi põhialused

 3.2. Toitumine, kehaline aktiivsus ja tervis

 3.3.Treeningõpetuse alused

 3.4. Tervise- ja töövõime hindamine

 3.5. Kehaliste võimete arendamine

 3.6. Motiveeriv nõustamine