Liikumisjõud
Tue 28.09.2021, 13:00
Punane 29
Spordialad
Adventure Sports
Kontaktisik
Marina Daškina
Kontaktisiku e-post
Kontaktisiku telefon
Ajakava
Personalispordipäev "Liikumisjõud" oli suunitletud panna liikuma nii noored kui ka vanemad töötajad. Meile tuli suurepärane treener kohale, kes tegi venitus ja bodypump treeningut, samuti oli hüppamist ja jooksmist.
13:00 Kogunemine
13:05 Soojenemine
13:10 Korvpall ei ole kerge
13:15 Hüppe- ja viske rada
13:25 30m jooks
13:35 "Tuletame meelde noorust!" hüppenöör
13:40-14:00 BodyPump treening